Per me partorire meglio significa vivere il parto in modo consapevole e attivo. Partorire nel modo in cui ci sentiamo di farlo, essendo parte attiva di questo processo, mettendoci al centro, consapevoli del fatto che il corpo sa partorire ed il bebè sa venire al...
Le immagini fanno parte della nostra vita da sempre. La capacità di immaginare le cose pervade la nostra intera esistenza. Influenza tutto ciò che facciamo, pensiamo e creiamo. Porta a elaborare teorie, sogni e invenzioni in qualsiasi professione, dai regni del mondo accademico all'ingegneria e alle...
[caption id="attachment_15535" align="alignright" width="300"] Three pregnant women is doing exercise at gym.[/caption] Fare o non fare il percorso preparto è una scelta che ogni donna si trova ad affrontare prima o poi durante la gravidanza. È una scelta soggettiva e viene influenzata da tanti fattori: personali,...
In questo viaggio nel mondo dei Bebè Podalici abbiamo cercato di capire qualcosa in più sul lato emotivo per poi guardare in modo pratico quello che si può fare per mettere il bebè nelle giuste condizioni per girarsi. Ci sono situazioni in cui il bebè potrebbe...
Dopo aver parlato della parte emotiva che il bimbo in posizione podalica ci mette di fronte, penso si debba affrontare anche la parte fisica. Cominciamo con qualche accortezza per i mesi della gravidanza. Giusto qualche suggerimento posturale, che sicuramente se ci fermiamo a pensare ci sembra...
Al giorno d’oggi spesso le donne in gravidanza sono leggermente spaventate quando sentono la parola podalico. In più delle volte alla mamma in dolce attesa viene detto troppo presto che il bimbo è podalico, senza neanche rassicurarla che il bebè si può posizionare cefalico(a testa...
Oggi festeggio! Festeggio la vita. Festeggio il mio compleanno. Come spesso capita quando si compiono gli anni si fa una sorte di bilancio personale. Pensando a quante cose sono cambiate negli ultimi 5 anni, non posso non fermarmi al fatto che proprio mentre compievo gli anni, nel...
Avete mai avuto momenti di paura durante la gravidanza? Qui si può essere sincere con se stesse :) Io si! E voi? Ti chiedo solo di fermarti e fare 3 bei respiri profondi. Ispira profondamente mandando l’aria nella pancia ed espira fino quando la pancia e...
Viviamo in un momento in cui ai compagni/mariti viene chiesto, esplicitamente o meno, di accompagnare le loro dolci meta in sala parto, nel momento della nascita del loro bambino. Per anni, in alcuni paesi del mondo, il suo ingresso in sala parto era proibito per...
“Essere consapevoli del respiro sposta l’attenzione dai pensieri e crea spazio. È un modo di generare consapevolezza. Essere consapevoli del vostro respiro vi costringe a stare nel momento presente, che è la chiave di tutte le trasformazioni interiori. Ogni volta che siete consapevoli del respiro, siete...