Tecniche di rilassamento e respirazione per il parto
Impara a gestire le contrazioni.
Scopri come funziona l’utero e come puoi sostenerlo in travaglio.
Capisci come funziona la tua mente e trasformala nel tuo miglio alleato.
Un incontro di focus sulle tecniche HypnoBirthing di rilassamento e respirazione.
Fa per te se:
- Hai frequentato il corso preparto dell’ospedale dove hai scelto di partorire ma non hai ricevuto nessuno strumento pratico di gestione del dolore.
- Vuoi imparare a gestire le contrazioni
- Ti vuoi ritagliare del tempo per te ogni giorno per ritrovare il tuo benessere
- Vuoi prepararti per vivere un travaglio meno doloroso
- Vuoi imparare a rilassarti per permettere al tuo corpo di partorire il tuo bebè senza paura
Struttura del workshop:
- Come funziona l’utero in travaglio?
- Come la mente influisce sull’utero?
- Come possono aiutarmi gli strumenti HypnoBirthing a vivere al meglio il travaglio?
- Rilassamento: benefici e techniche(parte pratica)
- Respirazione: benefici e tecniche (parte pratica)
- Condivisione, dubbi e domande
Cosa ricevi:
- Un rilassamento MP3
- 3 tecniche di respirazione
- 3 tecniche di rilassamento
- Dispensa con le informazioni essenziali
- Sostegno telefonico fino al momento del parto
Quando:
Mercoledi 26 luglio 2024
Orario 19.30 – 21 .30.
Il prossimo si terrà il 27 settembre 2024.
Dove:
Online su zoom – LIVE
E’ perfetto per chi è nel ultimo mese di gravidanza e non ha tempo di fare il percorso completo.
Rispetto al percorso completo, in questo workshop
- non riceverai informazioni riguardo le scelte che puoi fare nel tuo Piano del Parto,
- non avrai tutta la parte dedicata al compagno di nascita,
- non sono incluse le visualizzazione e il lavoro sulle paure.
Gruppo con minimo 3 coppie e massimo 10 coppie. Il gruppo è di poche coppie proprio per potervi seguire al meglio nella parte pratica e dare la possibilità ad ognuno di condividere i propri dubbi e le proprie esperienze.
VALORE: 58 euro a coppia
MI ISCRIVO!Per maggiori informazioni scrivimi a info@partohypno.com oppure chiamami 380 468 18 37
Domande frequenti
Se non ho tempo di praticare, basta aver frequentato il corso?
Certo che anche una piccola cosa è sempre meglio di niente, ma se tu desideri ottenere un buon risultato devi sapere che la pratica è importante. Questi strumenti che ti metto a disposizione devi integrarli nella tua vita, farli tuoi, in modo che diventino parte di te, perché soltanto così sarai in grado di sfruttarli al meglio nel momento del parto.
Non ho mai fatto nessuna tecnica di respirazione, riuscirò ad imparare?
Le tecniche di respirazione sono strutturate in modo che chiunque sia in grado di acquisirle, gradualmente.
Il partner deve partecipare?
Sarebbe il top, ma se non riesce, dovrai assicurarti di condividere con lui le informazioni ricevute. Solo cosi potrà esserti di valido aiuto in sala parto e potrà proteggere la vostra bolla di ossitocina.