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  • 28 Nov Calendario della Dolce Attesa

    Sapiamo tutti che in questo periodo tutto prende un ritmo frenetico, si corre alla ricerca di regali per i nostri cari, dimenticandosi di dedicarsi un momento per se. In gravidanza abbiamo bisogno di momenti per noi. Abbiamo bisogno di stare in silenzio e sentire il......

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  • 22 Nov 8 idee regalo per le donne in dolce attesa

    Tutti vogliamo fare dei regali utili ad una donna incinta. Ancora di più se è la nostra compagna, la nostra migliore amica oppure una nostra parente.Natale si avvicina e ho pensato di venirvi in aiuto in modo da non farvi trovare impreparati.A dire il vero,......

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  • 30 Gen Viaggio nell’attesa – percorso di accompagnamento alla nascita

    Viaggio nell’attesa – un mix di tecniche di respirazione e visualizzazione per un rilassamento profondo, movimento yoga, lavoro sulle emozioni e sul sapere arcaico, informazioni sulla mente e modi per farla diventare un alleato, il tutto con momenti di condivisione e ascolto.   HypnoBirthing® è tanto......

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  • 16 Nov Accorgimenti per aiutare il bimbo a posizionarsi cefalico e ridurre il mal di schiena

    Dopo aver parlato della parte emotiva che il bimbo in posizione podalica ci mette di fronte, penso si debba affrontare anche la parte fisica.   Cominciamo con qualche accortezza per i mesi della gravidanza. Giusto qualche suggerimento posturale, che sicuramente se ci fermiamo a pensare......

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  • 24 Ott Bebè podalico – il silenzio e l’accettazione

    Al giorno d’oggi spesso le donne in gravidanza sono leggermente spaventate quando sentono la parola podalico. In più delle volte alla mamma in dolce attesa viene detto troppo presto che il bimbo è podalico, senza neanche rassicurarla che il bebè si può posizionare cefalico(a testa......

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  • 17 Ott Riparto da me!

    Oggi festeggio!   Festeggio la vita. Festeggio il mio compleanno.   Come spesso capita quando si compiono gli anni si fa una sorte di bilancio personale. Pensando a quante cose sono cambiate negli ultimi 5 anni, non posso non fermarmi al fatto che proprio mentre......

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  • 31 Gen Abbraccia la tua paura del parto

    Avete mai avuto momenti di paura durante la gravidanza? Qui si può essere sincere con se stesse Io si! E voi?   Ti chiedo solo di fermarti e fare 3 bei respiri profondi. Ispira profondamente mandando l’aria nella pancia ed espira fino quando la pancia......

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  • 09 Giu Corso preparto HypnoBirthig – percorso anche per i papà

    Viviamo in un momento in cui ai compagni/mariti viene chiesto, esplicitamente o meno, di accompagnare le loro dolci meta in sala parto, nel momento della nascita del loro bambino. Per anni, in alcuni paesi del mondo, il suo ingresso in sala parto era proibito per......

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  • 25 Mag Respirazione profonda per una nascita consapevole

    “Essere consapevoli del respiro sposta l’attenzione dai pensieri e crea spazio. È un modo di generare consapevolezza. Essere consapevoli del vostro respiro vi costringe a stare nel momento presente, che è la chiave di tutte le trasformazioni interiori. Ogni volta che siete consapevoli del respiro, siete......

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  • 10 Mag 3 concetti che ti rimangono per tutta la vita dopo il corso preparto con metodo HypnoBirthing®

    Il Corso preparto con metodo HypnoBirthing® non è solo un corso preparto. Sono tantissime le informazioni apprese durante il corso che ti cambieranno la visione non solo sul parto ma anche sulla tua intera vita. Sono informazioni che possono servire anche al di fuori della......

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